Omstreden 'Ice man' Wim Hof stapt bokswereld in: Overeem-achtige focus!

In dit artikel:

Wim Hof, bekend als The Iceman, biedt zijn ademhalingsoefeningen en ijsbadtraining aan bij bokser Conor Benn ter voorbereiding op Benns herkansing tegen Chris Eubank Jr op 15 november in het Tottenham Hotspur Stadium in Londen. In de eerste confrontatie dit jaar trok Eubank de winst aan zijn kant (jurycijfer 116–112), en Benn wil ditmaal een andere uitkomst.

Hof stelt dat Benns probleem minder fysieke kracht is dan mentale beheersing: “Je adem is eigenlijk de afstandsbediening van je hoofd,” zegt hij. Volgens Hof kan gecontroleerd ademhalen ervoor zorgen dat adrenaline niet leidt tot paniek, maar juist als brandstof gebruikt wordt. Daarom wil Hof letterlijk met Benn het ijs ingaan en hem via ademhalingsoefeningen leren rustig te blijven onder druk.

Hofs methodes vinden steeds meer gehoor in de vechtsport; hij werkte eerder met Alistair Overeem, die de kou hielp helderheid te krijgen. Tegelijkertijd heeft Hof ook te maken met controverse: hij werd eerder betrokken bij een rechtszaak rondom de dood van een tienermeisje, wat zijn imago heeft geschaad.

Desondanks zet Hof zijn trainingen voort en richt hij zich nu op Benn, die naast kracht zoekt naar mentale rust, controle en een tactiek om zijn zenuwen tijdens de rematch te temperen.