Eén foute keuze verpest je Muay Thai-trip in Thailand - zo kies je de juiste gym

In dit artikel:

Thailand telt een wirwar aan Muay Thai- en kickboks-gyms — van de bergen van Chiang Mai tot de stranden van Phuket, Koh Phangan, Hua Hin en de steegjes van Bangkok — en de keuze bepaalt vaak of je ervaring een succes of teleurstelling wordt. Sean “Muay Thai Guy”, die jarenlang in Thailand trainde en vocht, waarschuwt dat veel bezoekers de verkeerde gym kiezen omdat ze zich laten leiden door grootte, Instagram of reputatie.

Hij onderscheidt grofweg drie types gyms:
- Fighter’s forge: meedogenloze trainingskampen (bijv. PK Saenchai, Phuket Fight Club) met twee trainingen per dag en een pro‑klimaat. Ze zijn ideaal voor ervaren vechters, maar voor beginners vaak te intens.
- Traditionele dojo’s: centra zoals Charn Chai of Lanna Muay Thai leggen de nadruk op techniek, ritme en traditie; de sfeer is rustiger en trainers nemen de tijd.
- Fitness‑resorts: grote moderne plekken (bv. Tiger Muay Thai, Superpro, Revolution) combineren vechtsport, yoga, herstelfaciliteiten en horeca — populair bij vakantiegangers en recreatieve sporters.

De meest gemaakte fout is trainen op een plek die niet aansluit bij je doel: vechtambities horen niet in toeristenresorts, beginners moeten wegblijven bij pro‑kampen. Praktische tips: wees eerlijk over wat je wilt bereiken, lees reviews, onderzoek de trainers en probeer proeflessen. De sfeer bij binnenkomst zegt veel — een goede match maakt je verblijf productief en plezierig; de verkeerde keuze kan je vakantie verknoeien.