De geheime strijd van Georgische judoka's - training zoals je nog nooit hebt gezien!

In dit artikel:

In een trainingszaal in Tbilisi heerst een onverbiddelijke, zweetrijke routine: donderende gebrul, stoten op de mat en eindeloze herhalingen van worpen. De Georgische judoka’s — onder wie olympisch medaillewinnaar en meervoudig Europees kampioen Vazha Margvelashvili — trainen niet voor de camera maar om te winnen; volgens Margvelashvili ligt hun kracht “niet in spieren, maar in hart.”

Sessies zijn fysiek én mentaal slopend: dezelfde bewegingen keer op keer, steeds harder en sneller, zodat techniek onder druk automatisch blijft werken. Naast judotekiek wordt er ook gewichtheffen, sprinten en krachttraining gedaan; de atleten bouwen hun lichaam en karakter via pijn, herhaling en weinig ruimte voor excuses. De coaches, vaak voormalige topjudoka’s, sturen streng bij en eisen maximale inzet.

Analyst en oud-judoka Dennis van der Geest ziet hierin meer dan een methodiek: traditie en trots zitten verweven in de aanpak en stralen door in wedstrijden. Die combinatie van keiharde trainingsdiscipline en onzichtbare overtuigingskracht verklaart waarom Georgisch judo consequent opvalt op het hoogste niveau.