Badr Hari is slimmer dan iedereen denkt - topcoach onthult details

In dit artikel:

Mike Passenier, de befaamde trainer van onder anderen Badr Hari, geeft in een interview met Nandoleaks een blik achter de schermen bij Haris trainingsaanpak en legt uit waarom Hari zo slim was in de ring. Hoewel Hari niet van eindeloze loopsessies hield, was hij gretig om vechttechnieken te leren: timing, ritme, precisie en het wegnemen van een tegenstanders hand in dekking. Passenier noemt het zelfs “een kunst om iemand te trainen die eigenlijk niet wil trainen,” maar benadrukt dat Hari nieuwe trucs als een spons opnam. Praktisch voorbeeld: Passenier liet hem minimaal dertig jabs per ronde slaan — soms zelfs 38 — en sparringen verliep met concrete opdrachten en herhalingen totdat reflexen automatisch werden. Dezelfde methodiek gebruikte hij bij andere toppers zoals Melvin Manhoef en Gökhan Saki. Passenier ziet ook in de huidige scene, met terugkeer van vechters bij Glory en tactische uitdagingen van onder anderen Tarik Khbabez, dat ringinzicht en technische finesse opnieuw de doorslag geven. Voor meer achtergrond verwijst hij naar Vechtsportinfo.